Non è una prova. È una valutazione personalizzata con un nostro istruttore: analizziamo livello, postura, esigenze e problematiche — e disegniamo insieme la strada che fa per te.
Tra le discipline del Pilates Studio, oggi partiamo da qui: il Reformer, la via più diretta per scoprire il metodo. Risultati visibili, adatto a ogni età e livello.
Il Reformer è un attrezzo professionale che permette di lavorare in modo preciso su forza, postura, mobilità e controllo del corpo. Niente macchinari rumorosi: solo un sistema di molle, carrelli e cinghie pensato per accompagnare il movimento.
Rispetto al pilates a corpo libero, il Reformer scarica le articolazioni, accompagna chi è meno allenato e sfida chi cerca un livello in più. Si adatta a tutti — non sei tu a doverti adattare a lui.
Il Reformer non è "un altro corso di pilates". È un sistema completo che lavora su corpo, postura e mente contemporaneamente. Ecco cosa cambia in chi lo pratica con costanza.
Spalle aperte, dorso esteso, bacino in asse. Il Reformer rieduca i muscoli profondi che ti tengono in piedi — anche dopo 8 ore al PC.
Non parliamo di "addominali da copertina". Parliamo del trasverso, il muscolo che protegge la colonna e cambia il modo in cui ti muovi nella vita.
Anche e ginocchia, colonna vertebrale, spalle. Il Reformer apre quello che si è chiuso negli anni — senza forzare, senza dolore.
Forza vera, profonda, allungata. Il tuo corpo si scolpisce in modo armonico — senza diventare voluminoso. Adatto a chi vuole risultati visibili ma eleganti.
Lavori sdraiata, seduta, in piedi con appoggio — mai con il peso del corpo che schiaccia. Ideale per chi ha problemi a ginocchia, anche, schiena.
Hai un lato più forte dell'altro? Il Reformer lo vede e lo corregge. Esercizi unilaterali precisi per restituire simmetria — fondamentale per chi pratica sport.
Il grande dimenticato della salute femminile. Il Reformer lo rinforza in modo specifico — fondamentale per gravidanza, post-parto, menopausa, e qualsiasi età.
Il Reformer è movimento + respiro consapevole. Esci dalla seduta con la mente più chiara e il corpo più leggero. Cortisolo giù, energia su.
Il nostro istruttore capisce davvero chi sei e costruisce con te il percorso più adatto a te. Niente vendite forzate, niente fretta. Solo una valutazione vera, gratuita, senza impegno.
Capiamo da dove parti: condizione fisica attuale, esperienza con pilates o sport, abitudini quotidiane.
Osserviamo la tua postura e individuiamo squilibri, tensioni e schemi motori da migliorare.
Mal di schiena, recupero da un infortunio, voglia di tonificare, gestione dello stress — parliamo del tuo "perché".
Costruiamo insieme un percorso Reformer su misura: esercizi mirati, resistenze adatte al livello, progressione pensata sui tuoi obiettivi. Decidi tu se proseguire.
Lezioni personalizzate 1:1 oppure in mini gruppi di massimo 3 persone. Mai classi affollate: qualità, attenzione e percorso costruito su di te.
La durata giusta per lavorare con qualità senza fretta — riscaldamento, esercizi, defaticamento.
Personalizzata 1:1 per attenzione totale, oppure in mini gruppi di massimo 3 persone. Mai oltre.
Sala Pilates Studio dedicata, attrezzata, pulita e riservata. Niente confusione: solo tu, il tuo istruttore e il tuo percorso.
Sei professionisti certificati Pilates Studio, ognuno con il suo stile e specializzazione. Ti abbiniamo al più adatto.
Pilates Studio è un centro completo del metodo Pilates a Correggio. Più discipline, un'unica visione: il tuo corpo, al meglio. Oggi puoi iniziare dal Reformer con un colloquio gratuito — e scoprire tutto il resto man mano.
Macchinario a molle e carrello. Lavoro in scarico articolare, resistenze regolabili, risultati visibili in poche sedute.
Attrezzo grande con sbarre, molle e trapezi. Mobilità avanzata, allungamento profondo, recupero motorio.
Sedia a molle per equilibrio, controllo e forza profonda. Il livello in più per chi cerca sfida e precisione.
Dalla struttura robusta, è la macchina Pilates più indicata per gli esercizi che migliorano la flessibilità e il core stability.
Un allenamento focalizzato su postura e rinforzo, per tutti i livelli di preparazione. Permette di svolgere una grande varietà di esercizi in poco spazio.
Programmi dedicati a gravidanza e recupero post-parto. Pavimento pelvico, postura, sicurezza in ogni fase.
Recupero post-infortunio con approccio fisioterapico integrato. Carichi micro-regolabili, lavoro in sicurezza totale.
Pilates con sbarra di danza. Eleganza, forza profonda, focus su glutei, gambe e core. Risultato: postura da ballerina.
Sei professionisti certificati. Durante il colloquio ti abbiniamo a quello più adatto al tuo obiettivo.
Sì, completamente. Non ti chiediamo nessun pagamento e non c'è alcun impegno di acquisto al termine. È il nostro modo per farti conoscere il Pilates Studio e il nostro metodo prima di decidere se proseguire.
Assolutamente no. Il Pilates Studio è adatto a chi non si è mai allenato e a chi viene da anni di sport — proprio perché il carico si adatta al livello di ognuno. Anche se non hai mai messo piede in palestra, sei nel posto giusto.
La differenza principale sta nel tipo di resistenza e supporto: il Matwork si pratica a corpo libero su un tappetino usando il proprio peso e la gravità, mentre il Pilates con macchine utilizza sistemi di carrucole e molle che possono assistere i movimenti o aumentare lo sforzo.
Abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti (leggings, t-shirt aderente), calzini antiscivolo se ne hai (li forniamo anche noi), bottiglia d'acqua. Niente scarpe in sala. Per il resto, ci pensiamo noi.
L'istruttore ti accoglie in sala, valuta il tuo livello, analizza la postura, ascolta i tuoi bisogni e costruisce con te il percorso più adatto a te: esercizi mirati, resistenze adatte, progressione sugli obiettivi. Al termine hai in mano il tuo piano. Sta a te decidere se proseguire. Nessuna pressione.
Nella maggior parte dei casi sì — il Pilates Studio è proprio uno strumento eccellente per il recupero. Indicaci la tua situazione quando prenoti su WhatsApp: ti abbineremo all'istruttore più adatto.
Certo. Il colloquio può essere singola o in duo (max 2 persone). Se venite in coppia, lo lavoriamo come piano congiunto o come due valutazioni distinte affiancate — dipende da cosa serve a ognuno di voi.
Promo riservata ai primi 15 iscritti. Un messaggio su WhatsApp, ti rispondiamo personalmente e fissiamo l'orario — niente form, niente attese.
Rispondiamo personalmente.
Niente form, niente attese.
A 15 minuti da Carpi, 20 da Modena, 12 da Reggio Emilia. Parcheggio interno disponibile.
Su appuntamento, dal lunedì al sabato. Gli orari esatti li definiamo insieme in fase di colloquio, in base alla tua disponibilità.
Scrivici su WhatsApp 392 186 0259 — rispondiamo personalmente, niente bot.
Colloquio gratuito + 20% sulla prima seduta. Solo per i primi 15 iscritti, poi la promo si chiude. Scrivi su WhatsApp ora.